请问，你刚刚回答的，阴茎疲软，什么方法才能克服这个

病情分析：您好，根据你的描述，过度手淫的话，会导致身体的虚弱，腰膝酸软，精神萎靡等症状，所以一定要戒掉，这种需要自制力的，而不是在乎这本书尽量劝自己不去碰意见建议：建议注意休息注意个人卫生，节制手淫多参加室外活动转移注意力尽量不要接触淫秽物品如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答