主要是因为在平常的时候不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙床发炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。
去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底去除牙结石，在平常的时候养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，建议注意劳逸结合。
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