手淫导致肾虚！失眠多梦！容易累

问题分析：首先考虑你是频繁手淫引起的上述症状，目前最重要的就是戒断手淫的不良习惯。意见建议：建议你必须戒断手淫的不良习惯，保持充足的睡眠，规律作息，可以口服六味地黄丸之类的改善你出汗、头晕、耳鸣的症状，只要你保持良好的习惯，一月左右上述症状就可以缓解的。

希望对你有帮助。