我今年58了。从年轻时就胸闷，需要深呼吸。才舒服。

问题分析:你好，胃病需要养，其中饮食和生活规律的调节是重要方面。包括停止吸烟、饮酒、嚼食槟榔等刺激性强的食物，饮食三餐有规律、有节制。

对于生活工作学习紧张的病人，注意休息和劳逸结合甚至卧床休息都是必要的。意见建议:你好，由于疾病诊治的复杂性，任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊，建议去医院消化内科就诊