腰酸，月经也不正常了

目前我21岁，我的腰时不时的会酸，有的时候弯腰也要缓慢之下才可以，但蹲下去一会，我的腰就很酸，只能站起来了，而我的腰还能第一时间可以挺直、再是我的月经 也不是很正常，有的时候十几天就来了，有的时候它就来2-3天，量只有一点点，颜色也不正常（灰黑），所以想咨询一下！ 曾经的治疗情况和效果：没有过想得到怎样的帮助：请问腰酸，跟月经这是什么情况？