你好！根据你的情况，给于以下分析：首先不建议激素治疗，如果单纯的淋巴结炎症，可以选择输液消炎药物治疗，配合中草药热敷。
建议当地正规医院就诊，不要久站久坐，增强自身免疫力避免剧烈运动，穿合适透气鞋子，祝健康！
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