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患者提问

女性腰疼年龄36是怎么回事

腰部疼痛特别是晚上睡觉时其他就是走路时间稍长的话也疼最近一个月,是否是缺乏锻炼
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等。建议您到专业的颈腰椎病医院,做相关检查,明确诊断后针对性治疗,以取得好的疗效。

    在日常生活中要养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.祝您早日康复。

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