铁蛋白偏高，如何注意饮食。

病情分析：您好，血清铁蛋白是铁的贮存形式，其含量变化可作为判断是否缺铁或铁负荷过量的指标，临床常用来用于缺铁性贫血的诊断。

意见建议:血清铁蛋白过高可能是多种原因引起的，并不能确诊是有恶性肿瘤，如果您有肝区不适，体重、饮食有变化建议您到医院进一步检查。

考虑您缺铁性贫血的可能性是较大的，肉类中所含的铁质比其他食物更容易被人体所吸收。建议您多吃一些富含铁质的食物，包括　1、红肉2、家禽3、吞拿鱼4、三文鱼5、鸡蛋6、豆腐7、干豆8、叶片青菜9、赤糖糊10、加强铁质的早餐燕麦11.猪肝12.黑木耳