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自从第一次谈恋爱后，心里一直有阴影。最近我心情不好

自从第一次谈恋爱后，心里一直有阴影。最近我心情不好，一直把所有事埋在心里，好朋友问我怎么了，我也没理，男朋友问我我

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据你提供的信息分析，你说的这种情况可能属于没有安全感的表现。意见建议：建议注意发泄自己的情绪方式，不要把所有的事都隐藏在自己的心里；
学会去相信别人，慢慢的学会倾诉，表达自己的喜怒哀乐。

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