左侧睾丸下坠。

病情分析：你好，你的症状很可能是前列腺炎引起精索静脉曲张，你的情况似乎稍微严重点，如果去医院看精索静脉曲张最可能的治疗手段就是手术。

指导意见：日常注意不要手淫，饮食清淡，避免辛辣刺激，辛辣，酒，海鲜，生蒜，久坐软椅，避免剧烈运动，内裤不要过紧，避免洗冷水澡或者过热水洗澡,不必禁欲，每周可以有1到2次的性生活，不要忍精不射。

不要骑自行车以免挤压睾丸和会阴部，加重局部充血，手平时不可以触摸，即使是轻轻的接触也是有害的,并且避免不良画面刺激，减少局部充血。

也不要憋尿。建议你去医院检查一下，看看有什么问题，发现问题及时治疗，平时注意不要久坐久站，不吸烟饮酒，不吃刺激性的食物，多喝水，多休息，适量运动，不要手淫，及早检查治疗。