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七岁孩子，晚上手脚冰冷，睡着后出冷汗，吃什么好

我宝宝前段时间身体不舒服，想问一下，七岁孩子，晚上手脚冰冷，睡着后出冷汗，吃什么好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在饮食方面可以多吃一些人参茶、桂圆茶或者是姜母鸭等，人参和桂圆都有补血益气的功效，而姜是温热性的食物日常生活中尽量可以多穿一些衣物，在睡前用热水泡脚，可以有效的促进末梢的血液循环，改善手脚冰凉的症状。

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