血压130/76正常吗？

问题分析：您好！血压指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力，从您提供的以上血压看应该基本正常，在我国正常血压标准为：收缩压 <130mmHg、 舒张压<85mmHg。

意见建议：平时要加强体育锻炼，控制体重，保持心情舒畅，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不吃高脂肪、高盐、高胆固醇等食物，忌烟酒类，有助于预防血压增高。