听说喝茶可以预防龋齿，但长期喝会不会使牙变黄？

你好，喝茶是不能预防龋齿的，龋齿之所以能够发生，是由于不能有效清理掉牙齿表面的食物残渣及细菌，尤其是在牙齿表面的点隙裂沟处，平时刷牙是清理不到的，所以一旦发现牙齿变黑（尤其是牙齿表面的点隙裂沟），需要及时口腔门诊检查，去腐质后补牙，就可以终止龋病的进展了。

长期喝茶不但不能预防龋病，还有可能对牙齿进行着色（不是牙齿本身变黄，而是茶渍覆盖在牙齿表面，导致牙齿颜色发黄），不过是可以通过洁牙去除的。

建议养成良好的用牙习惯，保护好口腔卫生，比如每天刷两次牙，早晚各一次，尤其是晚上的那次，刷牙后不允许再进食，而且晚上尽量不吃甜食，因为入睡后，人的唾液流动减少，对牙齿的冲刷明显降低，如果再进食甜食的话，很容易将食物残渣及细菌粘附到牙齿表面，从而增加了龋齿的概率。