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你好,您可以具体的解释一下怎样用中医的方法调理夜梦

你好,您可以具体的解释一下怎样用中医的方法调理夜梦多吗
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:首先要休息好,太累肯定会导致身体虚的。另外别大补,温和滋补的食补最好啦,清炖鸡汤神马的,药也别放太多进去。

    再有就是你加强一下锻炼吧,估计体质变差了才会这样的

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