这位朋友,你好,根据你的描述,可能是由于上火导致咽喉部炎症反应。建议,平时避免一切可能导致上火的因素,比如熬夜,吃上火的食物,过度紧张等,多喝水,多吃凉性食物比如海带,苦瓜等,可以吃些含片,比如金嗓子喉宝等。
以上是对“喉咙上长了一个米粒大小的白色疙瘩”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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