问题分析：你好！在中医学的理论上有：阳虚则有外寒之说。从你说的情况看，可能与素体偏于阳气虚弱，温养肢体乏力有关。
意见建议：从你讲的部位看，可能也与颈椎病变或是肩周炎有一定的联系性。建议可用万通筋骨片与桂附地黄丸来调理试试。也可到医院做个颈椎与肩关节检查看看。
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