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患者提问

睡觉时,臀部很痛,动不起来。

每次躺下睡觉时,臀部动不起来。曾经治疗情况和效果:没去医院治疗。想得到怎样的帮助:请问是什么原因。
提问时间:2020-08-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种是腰骶部病变,可能是腰骶关节炎,腰肌劳损,或者是躺下了腰椎曲度改变引起。可以用针灸理疗推拿。建议做个ct检查腰椎指导意见:治疗建议就是加强腰背肌肉的功能锻炼.腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性.腰背肌肉的锻炼可用下列两种方法.其一是俯卧位,两上肢呈外展状,抬头,抬胸,上肢离开床面,同时双下肢亦伸直向后抬起呈飞燕状.其二是仰卧位,两膝屈曲,双足踩于床面,吸气时挺胸挺腰,使臀部离开床面,呼气复原.一定要坚持每天至少用10分时间。

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