问患者提问

吃什么治便秘效果最好

平时喝水也比较少，吃水果也比较少，最近便秘非常的厉害，请问吃些什么对便秘会有改善？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃一点新鲜的蔬菜和水果，以高纤维素的食物，比如说像芹菜、菠菜、油菜，这样有利于缓解症状，平时可以多吃一些香蕉苹果类的都是可以的，可以选择补健脾和胃的药物来进行改善。

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