病情分析:你好,你的情况建议你先饮食控制。第一,饮食采用低脂肪,指导意见:低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,因为糖食可以转变为脂肪每顿饭不要吃太饱,可以使用中药山楂,荷叶,绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂.注意多运动。
有利于降低胆固醇;牛奶特别是酸奶中含有降低胆固醇的物质,茶叶、山楂、葱、蒜、蘑菇、木耳、甲鱼、海参、燕麦、芹菜、蜂蜜等也均有降脂作用,进餐时应注意搭配。
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