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肥胖，一米六120多斤，女生，腿尤其粗，从小就胖胖

肥胖，一米六120多斤，女生，腿尤其粗，从小就胖胖的，还是个吃货

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，根据你的描述考虑你是营养过剩所致，最好的减肥方法就是饮食与运动合理搭配，建议您平时合理膳食，尽量不要吃高蛋白高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，每晚进行有氧运动。
祝您减肥成功！

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