降血糖血脂

问题分析：你好.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.意见建议：调整血脂的药物很多,主要分为以下三类

(1)他汀类,以降低胆固醇为主,如舒降之,普拉固等

(2)贝特类：以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等

(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节血脂的功效,且副作用小,如龙泰牌降脂宁等。