产后腰痛有什么方法可以治

你好。妇女在怀孕后期和分娩时，人体的内分泌系统会发生一定程度的改变，使连接骨盆的韧带松弛，这是为了容易分娩的一种自然作用。

在产后，由于这种内分泌的改变尚未得到调整，骨盆还处于松弛状态，而且分娩后的腹部肌肉也变得较为松弛，因而加重腰椎的负担，成为产妇机体自身容易产生腰痛的重要原因。

指导意见患了产后腰痛，轻的可以自行调理，平时保持正确的姿势，站立、坐卧的姿势都应注意，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。

祝你健康！