问患者提问

打哈欠怎么回事

我想问你一个问题。我最近发现自己无缘无故地打哈欠。我不知道这是什么。这是第一次出现这种情况。我现在特别担心。我不知道这会不会有什么影响。所以我想问你打哈欠是怎么回事？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打哈欠是大脑缺氧的反应，老是打哈欠是因为晚上没有注意休息造成的，没有什么太大的影响，不需要很担心的，多加注意休息一下，可以每天中午睡个午觉，晚上早一点休息，这样就不会出现老是打哈欠的情况了，放松思想，平时要养成有规律的生活，早睡早起，多参加体育锻炼。

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