一个星期瘦10斤（儿童）我10岁160米（身高）6

问题分析：您好，一星期不可能瘦十斤，就算能瘦十斤对身体的伤害也是非常大的，不建议使用，首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。

如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。意见建议：同时要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。