坐骨神经伤了带的脚疼睡不着觉

你好，这种情况考虑要进行综合治疗的，通过治疗是可以控制缓解病情的发展。指导建议：建议注意休息，避免着凉，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前局部可以做中医艾灸。中药热敷，口服舒筋活血的中医中药进行综合治疗的，注意观察疗效的。