四肢皮肤瘙痒，怎么办？

这样的情况大多是天气变冷，使得局部血液循环降低，皮脂和汗水的分泌随之减少引起的。指导意见平时注意保证充足的睡眠，多喝水，增加皮肤水分，瘙痒的部位不要用手去抓，可以轻轻拍打来减缓痒感，另外，要穿纯棉内衣，不要吃辛辣食物，少喝酒。

如果瘙痒加重，给您介绍的办法没有效果，再去医院看皮肤科医生。