丹吉尔蛋白固体饮料与益多元益生菌一起服用可以缓解宝

问题分析：朋友您好，服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段，绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水,帮助身体新陈代谢。

意见建议：要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。