月经没来晚3天了今天第4天了

病情分析：你好，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右属正常范围，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病、妇科疾病等都可以引发月经推迟。

指导意见：建议您找个中医把把脉，找准病因，在医生的指导下用些中药调理一下身体，过一段时间症状会有缓解。在日常生活中保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意保暖、避免寒冷刺激和过度操劳，注意卫生、预防感染，经期不能性交。

祝您健康。