老年痴呆可不可以吃苹果

老年痴呆可以吃苹果。苹果是人们生活中常见的水果，不仅富含人体所需的多种维生素、矿物质和纤维，而且还含有一种抗氧化物质酚，对人的脑神经细胞具有保护作用。

多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。特别是橙子，常喝新鲜橙汁的人患老年痴呆的几率也要低一些。

另外，多吃杏仁、核桃、花生等坚果类有抗氧化的作用，吃了对防治心脑血管比较好，可以降低老年痴呆的一些并发症。