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睡眠质量不好，老是失眠，什么药

睡眠质量不好，老是失眠，什么药安神效果好

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常失眠考虑是由于植物神经调节紊乱导致，可以口服天麻丸，灵芝片等中成药来治疗，另外临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您的睡眠是很有帮助的。

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