血糖到晚上就高如何调节胰岛素注射量

一型糖尿病。现注射诺和灵R和N，早上R12个单位，中午R10个单位，晚上R和N各8个单位，血糖早上正常，中午也可以，就是晚饭前后较高，空腹13.6，餐后16.8，我自己把R的注射量晚上由8调到10，晚上血糖没有啥变化，请问该如何调节注射量？体重是49KGg,病史是9年，一直用胰岛素。谢谢