请问小孩子便秘吃什么食物好？

你好，你的小孩的情况很有可能是由于脾虚引起的症状，一般会导致便秘、厌食和呕吐等症状，你的小孩的情况，首先就要注意休，清淡饮食，多吃蔬菜汁和水果汁，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，益生元作用.1-6岁儿童每日5-10毫升，婴儿每日5毫升每日5毫升，达到调整肠道内菌群失调的目的。

适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。