现在可以适当的控制体重了,饮食不能节制的,因为你有一个人拱两个人的营养,可以饮食多面化,在烹饪的过程也要有所改变,少吃油炸的,多油的食品,最好以蒸,煮为主,这样既能满足宝宝的营养需求你也不会太胖
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号