经常感冒是为什么

经常感冒，有可能是自身免疫力相对较低，抵抗力相对较差，对病毒或细菌不能很好的抵抗，导致入侵身体而致病。为了预防感冒的发生，可以通过接种疫苗产生特异性抗体来预防感冒，还可以通过食用富含蛋白质、维生素和胶原蛋白的食物来增强营养。

应该注意均衡营养。可以适当使用提高免疫力的药物，保持情绪和良好的睡眠。