病情分析： 你好，这主要得看身体健康状况允不允许，不能单一考虑胳膊问题。正常健康情况下，献血是没有多大坏处的，而且有利健康。
意见建议：可以多吃桂圆，蜂蜜，大枣，黄芪，党参增加身体元气，这样可以防止身体不适。
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