男性在备孕期间不要喝酒。男性长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使精子发育不全或活力差,不利于胎宝宝的发育,甚至造成生出低体重儿和畸形儿。
为了胎儿更加健康,要戒掉酒。在备孕期间,饮食一定要有规律,不要熬夜,适当的运动。
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