病情分析： 你好，属于扭伤，主要表现为红肿及疼痛的情况，有时会有功能的障碍，可以采用热敷的方法，意见建议：同时采用药物如云南白药喷剂治疗效果较好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。
注意休息及患肢的制动。
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