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怎样锻炼才能使大腿变粗

主要症状:大腿细发病时间:无化验检查结果:无

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,您可以多做一些蹲起运动,尤其是深蹲,这样有助于您腿部的肌肉组织变粗,从而达到腿部变粗的效果,也可以适当的加一些蛙跳运动

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