解除紧张情绪，做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。避免服用消炎药物、尤其在胃炎活动期。
适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高。
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