你好，根据你所说的情况来分析。这种情况应该是由于怀孕血容量增加引起的一个生理性贫血。这是一个轻度的贫血，建议你可以多吃一些补铁的食物。
比如木耳黑米，以及瘦肉，蛋黄等。如果症状得不到缓解的话，建议你，去医院遵医嘱给予补血药物的治疗。
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