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如果晚上不吃饭早上起来很饿又吃

如果晚上不吃饭早上起来很饿又吃很多东西是不是导致减肥失败？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：记住老话，早要饱，午要好，晚要少。膳食一定要均衡。减肥除了节制饮食外更需要多运动消耗卡路里

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