前列腺癌要怎么去预防

逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽、排尿费力，此外，还有尿频、尿急、夜尿增多、甚至尿失禁。肿瘤压迫直肠可引起大便困难或肠梗阻，也可压迫输精管引起射精缺乏，压迫神经引起会阴部疼痛，并可向坐骨神经放射。预防前列腺癌要注意：

1.定期检查。

2.了解前列腺癌症状知识。

3.食物中保证摄入足量的硒，比如鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。多吃蒜、嫩茎花椰菜和蘑菇。

4.日常饮食注意选择富含番茄红素的食物，如西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄。

5.加强身体锻炼。