什么叫随餐服用?复合维生素片怎么吃?

什么叫随餐服用？一般随餐服用的药品大部分都是指脂溶性产品，不溶于水，需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收，达到既定的血液浓度。

随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，时间没有特殊限定，最好在10分钟以内，胶囊产品需冷水吞服；片剂或颗粒状的温水吞服即可。

刚吃完药后，最好不要马上大量饮水，因为会降低胃肠中的脂肪浓度。别长期吃了维生素也不是多多益善，吸收过量会导致各种疾病乃至中毒。

一片复合维生素片一般来说含有人体每天对维生素的最低需求量，似乎没有过量的危险。但是现在市场上已有许多加工食品都添加了维生素和矿物质，那么，再吃复合维生素片导致某种维生素过量的危险就不可忽视。