你好,伤筋动骨一百天,取出钢板后也要休息一个月最少,才有助于骨痂完好的愈合,不可负重,不可久行久立,颜色发暗是正常的,因为血运还没好好的建立,手术毕竟是创伤,或破坏原来正常的血运,慢慢休养会好起来的
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