你好!我认为是脾肾阳虚,其失于温煦,筋脉失养所致的浑身发紧、发酸身体怕冷;心脾两虚,心神失养引起的失眠;受风寒也会引起的。
指导意见我建议你口服理中丸和金匮肾气丸,平时多吃山药和多喝生姜汤,晚上睡前用温水洗洗脚;适当可以保健按摩。
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