我的小腿外侧痛的厉害尤其是蹲下时最痛马上就不行

病情分析： 自诉小腿外侧疼痛，男性，60岁，这需要考虑是否腰椎疾病引发。意见建议：像你诉说情况，当然如果是局部存在压痛，功能受限，也需要考虑是否局部骨质，关节问题。

如果是简单处理，短期先休息，按摩i，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，看有无改善。如果没有好转，需要考虑通过医生诊察后才做后期处理及预防措施。