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失眠是由什么原因造成的？

最近发现入睡很困难，好不容易睡着了之后，半夜突然就醒了，就再也睡不着了，这是失眠吧，睡着的时候也会做梦，很累很累，我想了解一下失眠是什么原因引起的。想得到怎样的帮助：失眠是怎么造成呢？

提问时间：2021-04-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。
希望你会有所好转。

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