女性如果长期失眠，考虑可能已经有慢性失眠症。失眠数月以上称为长期失眠。长期失眠大多因精神问题，外在压力，内分泌等导致的。
这种病情，治疗起来比较困难，需要调整一段时间。建议采用低量的安眠药，配合放松疗法，也可以尝试采用中药调理身体，补充气血，恢复精力。
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