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一坐下休息站起来就腰酸痛

一坐下休息站起来就腰酸痛我经常晚上去打篮球每次我一坐下休息然后站起来就腰酸痛之前也会好了一段时间又会了

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况是腰肌劳损，是因肌肉拉伤、气滞血瘀所致。止痛可用芬必得。腰肌劳损自我保健疗法很重要，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发。
疼痛部位可以进行理疗。

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