27岁男性,包皮手术十天了,今天晚上忍不住想手淫,怎么办,今天晚上睡不着特别想手淫,有没有什么好办法,既然是做了包皮手术期间最好戒除手淫危害身体健康,保持正常生物钟节律,按时睡觉休息,加强营养合理安排饮食,保持心情舒畅平静
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